ランキング参加中大人になってからわかった精神疾患 もう5・6年、抜毛症・皮膚むしり症に悩まされてます。 無意識のうちに頭皮にできたかさぶたをはがして、周辺の毛を抜いてしまうんです。 その部分は円形にハゲてかさぶたになってしまっていて、そこからは…

家事は大の苦手。 なので、極力労力を使わない方法でなんとかやっています。 •洗濯物は畳まないでハンガーのままクローゼットへ •ご飯は調理がなるべく要らないもの 冷凍うどんチンするだけとか キムチとか納豆とかそのまま食べれるもの •紙コップ、紙皿、割…

特別お題「今だから話せること」 離婚して4年が経とうとしています。 私がバツイチになった理由。 それは「私からのモラハラ」 当然私は離婚を切り出された側でした。 些細な事によく腹を立てては元夫を罵り、謝られてもその後数ヶ月に渡って無視。 主にこん…

今週のお題「あまい」 私の大好物。 数ある甘いもののなかでもアイスが好きで、No. 1がスーパーカップ超バニラ。 ほんとうの商品名は『明治エッセル』が付くみたいだけど誰も呼ばないよね(^_^;) https://www.meiji.co.jp/smartphone/sweets/icecream/essel/s…

先日、会社で上司との個人面談がありました。 1対1で誰かと話すのは緊張してしまうけれど、なんとか無難に終えることができました。 お話の内容は事務的なもので、４月から中途採用のメンバーがひとり増えることと、直属の上司が変わること。あと、お仕事の…

私は気分がコロコロ変わります。 みんなそうなのかな？ 昨夜は不安でちょっと荒れ気味だったけど今朝目覚めたときは調子が良かった。 気持ちのアップダウンが激しいのです。 朝から活動できたし、お昼ご飯も美味しかった。 気持ちが安定して今この文章を書け…

酔っぱらいの日記。 現在、朝の４時。 なんだか眠れなくて。 ゲームしたり、YouTube見たりしてたらもうこんな時間。 でも眠くないや。 明日も一日中昼寝して終わるのかな。 私、ずっとこのままなのかな。 いや、これから歳取るばっかりだから衰えていくばっ…

ギリギリにならないと準備できない現象ってなんなんでしょう。 きっと多くの方が悩んでいると思うのですが、私も例に漏れずそうです。 ギリギリを極めてしまうと不測の事態の時に本当に厄介ですよね… この間も、会社に行こうと思ったら車のバッテリーが上が…

はじめまして。 バツイチアラフォーのmimoです。 ADHDグレーゾーン、躁鬱持ち。 私のこれまでのこと、抱えるコンプレックス、今の気持ち、などなど 日々のいろんなことを気ままに書き残したくてこのブログをはじめてみました。 単なる日記になっちゃうかもし…