ランキング参加中大人になってからわかった精神疾患 もう5・6年、抜毛症・皮膚むしり症に悩まされてます。 無意識のうちに頭皮にできたかさぶたをはがして、周辺の毛を抜いてしまうんです。 その部分は円形にハゲてかさぶたになってしまっていて、そこからは…

家事は大の苦手。 なので、極力労力を使わない方法でなんとかやっています。 •洗濯物は畳まないでハンガーのままクローゼットへ •ご飯は調理がなるべく要らないもの 冷凍うどんチンするだけとか キムチとか納豆とかそのまま食べれるもの •紙コップ、紙皿、割…